Snart ska jag bege mig till närmaste stad och gå på fysioterapi. Det är en ny fysioterapeut, jag fick remiss av den läkaren som gjorde upp min vårdplan. Det har varit prat om psykofysisk träning, som alltså innebär att fysioterapeuten i samarbete med psykoterapeuten gör upp ett schema. Det skulle i mitt fall innebära väldigt mycket avslappningsövningar och töjningar, eftersom jag inte klarar av träning på riktigt. Jag hoppas verkligen att jag skulle få hjälp nu med min nacke och mina skuldror, för det börjar bli outhärdligt med denna smärta!